건강

결혼을 앞두고 예비신부 웨딩촬영 다이어트 책임 환불!

팁 츄릅 2019. 10. 16.

결혼을 앞두고 예비신부 웨딩촬영 다이어트 책임 환불!




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이니다.



이재은이 추천하는 체온다이어트 체중 미달 시 책임 환불제 시행~!



체온을 올리면 

자연스럽게 몸에 오는 건강한 변화 ~!

이제 36.5도 체온을 잡아야 바뀐다?



체온 다이어트는 

혈액순환을 원활하게 시키고, 

충분한 영양소 공급을 하면서 신체 기능 증가, 

노폐물 감소, 신진대사 활발, 스트레스 해소 등 

체온 관리만으로 건강을 챙기면서 

다이어트도 할 수 있는 1석 2조 이상의 

효과를 느낄 수 있는데요.




몸의 체온을 올려 

면역력 증가와 동시에 기초대사량을 높이면서 

지방분해능력이 활성화 되어 

몸 속에 숨어있는 체지방들을 분해시켜 

체중을 감소시키는 

건강한 다이어트 방법 중 하나 입니다.




일반적으로 신체의 온도를 

36.5도로 알고 있지만, 

현대인의 체온은 불규칙한 생활패턴과 

안 좋은 식습관으로 인해 

1~3도 정도 낮은 저체온을 

유지하는 사람들이 대부분이며, 

체온과 다이어트는 밀접한 관계를 가지고 있습니다. 




체온이 낮아지면 면역력이 감소하고, 

혈액순환이 잘 되지 않으며 

기초대사량이 낮아지게 되는데,

 이로 인해 지방이나 

노폐물이 배출되지 않고 

점차 쌓이면서 비만이 되는 것이기도 합니다. 


반대로 체온을 

1도 상승 및 유지시켜 

주는 것만으로도 다이어트에 크게 

도움이 될 수 있습니다.




나만 안 되는 몸매관리?

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